初診にて、双子の赤ちゃんを授かったことが判明。
まずは旦那さんにお知らせ！！
報告した時の日記です。
と同時に、
「妊娠したことを、誰にいつ報告するか？」
についても、この日に相談して決めました。
旦那さんへの報告
初診が終わって、病院から出てしばらくしたところで
タイミングよく旦那さんからの電話が入る。
「赤ちゃんがいたよ！」ということだけ伝え、
双子のことはもったいぶって言わなかった私（笑）
「続きは家で！じゃあね！」と早々に電話を切りました。
仕事から帰った旦那さんに
病院でもらったエコー写真を見せてみる。
「ふ～ん、これが赤ちゃんかぁ。。。どれがどうなの？？」と
不思議そうに写真を眺める旦那さんに
お部屋が二つあるやろ？二卵性の双子やって！ と伝えると、
しばし硬直。
「えぇえ～！？ マジで！？」と絶叫。
「そんな事あるんや！？ ビックリやわ！！」
と戸惑いつつも、
「よかったね！嬉しいわ～！！」とニコニコ。
その後はしばらくソファーに座って
「そっかぁ、、、そうなんや。。。」とつぶやいていたかな。
驚きと嬉しさを反芻しているようでした（笑）
重要な報告事項：双子妊娠・出産はリスクが高い！
ここで旦那さんに合わせて伝えたのが、
病院の先生に言われたこと。
「双子妊娠はリスクが高いということを
常に意識しておいてください」ということです。
初診の際に
「双子ちゃんを確認できたことはとても嬉しいけれど、
1人妊娠に比べて心配なことも多いから
医師としては手放しで喜ぶわけにはいかないのよ～」とコメントあり。
「ひとまず心拍を確認するまでは
気をつけて過ごしましょうね」
とのことでした。
具体的には、
・激しいスポーツや、体力を大幅に消耗するような無理はしない
・禁酒禁煙（もともとタバコは吸いませんが）
・疲れたと思ったらすぐに座る、横になる
・水分と葉酸をしっかり摂る
（葉酸サプリを購入したので、別途ご紹介するつもりです）
こういうことを心掛けてね！ と。
これを聞いた旦那さんもきっとそうだったと思いますが、
話し手の私も気が引き締まりました。
これからの赤ちゃんの成長が、私の過ごし方にかかっている・・・！と
責任感を再認識できた瞬間だったと思います。
リスクを踏まえての、妊娠報告の進め方
身の回りの人への報告タイミング
これからの妊娠の状況がまだ読めないので、
現時点ではまだ妊娠したことを広めないほうがいいだろうと。
夫婦2人で相談した結果、
- 家族・きょうだい： 妊娠8wごろ、心拍確認後に早めに報告
※それぞれ両親には同じタイミングで報告！ - 祖父母・親戚： 旦那さん方（近所在住）には家族と同じタイミングで、
それ以外の人は安定期以降に報告 - 友人： 安定期以降に、ごく親しい友人と、直接会う人にのみ報告
それ以外の人は出産後に報告
ということにしました。
ちなみに、会社へ報告する場合は？
現在私が会社勤務をしていないので
職場への報告はありませんが、
妊娠したことを会社へ報告する場合は
「心拍確認後」に
「まず直属の上司、その後に親しい同僚へ」という流れが
一般的なようです。
心拍確認後は流産のリスクも低くなりますし、
本格的につわりが始まる前に報告しておくことで
仕事を調整しやすくなるかと思いますよ＾＾
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
次回からは、妊娠がわかった直後に
まず実践したことをまとめていきます！
