妊娠中のマイナートラブルについて先日書いてみたのですが、
今回は体の表面、お肌のトラブルについて。
私が体験した肌トラブルと、保湿用に使ってみた肌ケアグッズの感想です！
目次
妊娠中の肌トラブル
妊娠中はホルモンバランスの変化や免疫力の低下、水分不足などによってお肌のトラブルが多くなりやすいのだそうです。
私が経験した肌トラブルは「皮剥け」と「内出血」でした。
肌の皮剥け、粉吹き
妊娠3ヶ月目～5ヶ月目くらいまで、週1くらいのペースで皮剥けが目立つ時期がありました。
子供のころ、夏場にガッツリ日焼けしてしまった時のように急にぺロペロと剥けてきてビックリ。
二の腕の外側と肩、腰回りが特に目立ちました＞＜
ちょっとした刺激での内出血
肌の皮むけが始まったころから、腕や脚のムダ毛のお手入れで電気シェーバーを使ってしばらくすると、小さい赤い斑点がポツポツとできはじめました。
そうでなくても、なんとなく肌の乾燥を感じてポリポリ・・・と指先で皮膚を掻いたら斑点が出現。
二の腕の内側と、ひざ下～くるぶしまでの脚の範囲でよく出ていました。
似たような、赤い斑点が広がる症状で「妊娠性痒疹」かな？と思ったのですが、
こちらはとてもかゆみが強いのが特徴だそう。
私の場合は特にかゆみはなく、見た目でびっくりしただけなので
おそらく肌が弱くなって、軽く内出血が起きただけだと思っています。
数日経つと消えていることが多かったのであまり心配はしませんでしたが、
夏場は半袖や肌色ストッキングで過ごすことも多かったので見た目はちょっと気になりました；；
妊娠線は出現なし
妊婦さんのトラブル上位に必ず挙げられる「妊娠線」ですが、8ヶ月目の現在、私はまだできていません。
お風呂上りに保湿クリームを塗ってる効果なのか？もともとの体質なのか？はわかりませんが・・・
肌トラブル対策はとにかく「保湿」！
私の場合、トラブルが目立つ箇所がだいたい決まっていたのとかゆみなどが軽度だったので
とりあえず肌の保湿を徹底して乗り切ることを目指しました。
お風呂上がりに体全体に保湿アイテムをスリスリ塗りこむことに。
三日坊主になりがちな私ですが、これは今でもちゃんと続いています☆
以下、使ってみた保湿グッズの感想です。
保湿グッズ1：ジョンソン ベビーオイル
とりあえず持っていたベビーオイルを使ってみました。
が、私にはあまり合わなかったようで；；
塗った直後は確かにしっとりするんですが、翌日の朝はうっすら油分の皮膜感？が残っている程度で
お肌自体に潤いを感じられませんでした。
保湿グッズ2：マークス＆ウェブ ハーバルボディ＆ハンドローション
ベビーオイルの代わりに買い足したのがコレ。
プレママ雑誌で「コスパ良し」と「軽め使用感」との評価が気になって買ってみました。
私が使っているのは無香料タイプです。
250mlで1,700円程度。詰め替え用もあり。
1本でだいたい2か月くらいは使えるかな？
塗った感じはとてもみずみずしく、肌になじむとサラッとしてベタつかないのがイイ♪
軽めのテクスチャー、サラサラした仕上がりがお好きな方にはオススメですよ！
最初のころはケチって（笑）、ベビーオイルと混ぜながら使っていましたが、粉吹きが頻発。
ローション単体で使った時のほうがしっかり保湿されました＾＾；
余ったベビーオイルはメイク道具を洗う洗剤に混ぜたり、ヘアアレンジの仕上げ用でワックス代わりに使っています。
（いま流行ってる濡れ髪アレンジには大活躍ですよ☆）
ママ＆キッズ ナチュラルマーククリームも使ってみたい
あと、同じプレママ雑誌で見つけて気になっているのがコチラ。
妊娠線用のケア用品で、「ベタつかない」＆「コスパ高」との評価が気になってます＋
＞＞ママ＆キッズ ナチュラルマーククリームお得用サイズ 470g
普通サイズと大容量サイズの2タイプあり。大容量サイズは8,000円ちょっと。
お高く見えてしまうけど、430gのたっぷりボリュームを考えるとなかなか優秀なコスパだと思います。
これから冬場に入ったら、ますますローションが必要になりそうだし
大きいサイズなら買い物の回数も減って楽かなぁ。。。
マークス＆ウェブのローションが切れたら買ってみようと思っています。
⇒買ってみました！
ナチュラルマーククリームの感想はこちらです（2017/01/27UP）↓↓
自分に合った保湿アイテムを長く使うことが大切！
妊娠中の肌トラブルは、私のように肌の保湿に気を付けることだけで乗り切れる場合もあります。
（重度の場合や心配な場合は自己判断せず、病院で相談しましょうね！＞＜）
いろいろな種類のクリームやローションが売られているので
どれが一番良いのか？！と迷ってしまいますが・・・；；
一番大事なのは、
毎日続けられるもの選んで、コツコツ使っていくことだと思います！
とにかく続けなければ意味がなーい！！
私の場合はマークス＆ウェブがお気に入りですが、そのアイテムがプチプラだろうが高級品だろうが、どれでもOK。
マタニティ専用品でなくてもイイものはたくさんあります。
自分のお肌や生活スタイルに合うものを選びましょう♪
